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酵素粉的食用方法

酵素粉的食用方法

1、首先把酵素粉拿出来。2、期间烧一壶开水备用。

3、然后把酵素粉的包装打开，倒入杯中。

4、之后往杯中倒入适量的开水，搅拌均匀。

5、z后待其变温即可饮用。

酵素粉饭前吃还是饭后吃

建议饭后30分钟左右喝。酵素粉主要的作用就是用来润肠通l便的，里面的主要成分是维生素c、膳食纤维素等营养成分，适量食用对人体的健康具有一定好处，一般来说建议在饭后30分钟左右食用z好，因为这时候食用可以促进人体的消化功能，对人体健康具有一定好处，所以酵素粉一般建议饭后30分钟左右喝z好。

怎么理解“食物酵素胃

在理解“食物酵素胃”的概念之前,我们应该先熟悉一下解剖学里关于胃可分成两部分的解释:“胃的贲门是人体食物的储存库，也是唾液消化食物的部位；而胃的幽门则是胃酸消化食物的部位。但贲门部位看不到蠕动的现象。

胃液对蛋白质的消化作用发生在胃的下半部，而上半部则是供食物酵素或者随着食物被摄取的酵素进行消化的地方，我们将这个部分称为‘食物酵素胃’。除了生的发酵食品与发芽食品外，的预消化——外源酵素对蛋白质、脂肪及淀粉进行的第l一道消化，皆在此发生。胃的下半部会执行第二道预消化,但仅l限于蛋白质。

蓝莓酵素的作用：

减缓***神经变老，增l强记忆能力，防止老年人c呆。蓝莓化学物质能够 推动记忆能力体现区大脑神经的提高，改善短期记忆，提高思想认识工作能力，根据血脑屏障，改善退行性变老年人c呆，减缓和转换变老病症，治l疗帕l金森病和阿耳茨海默早老性c呆症，具备逆生长的奇妙作用。

降胆固醇，维护血管，增强l心肺功能。蓝莓中有能抵挡细菌感l染的化学物质，能够 减少身体胆固l醇，防止***，增强血管抵抗能力，减少孔状l血管延性，维持血管透亮，增强孔状血l管、静脉血管、动脉的功能，提高循环，增强肌肤延展性，改善静脉血管l曲张和浮肿，抑止血细胞凝结，防止血l栓的产生及动脉l硬底化，减少精力l管病症患病率。

预防糖尿l病及糖尿l病造成的别的病症。蓝莓中的绿色植物***l素“蝶芪”，沒有不良反应除降胆l酶蛋白外，还能调整血l糖，预防Ⅱ型糖l尿病，能够 减少糖尿l病的病发风险，降低高并发l症的造成。