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发布时间:2022-07-12 07:41:00 作者:恒利康生物
每天吃酵素,养生又养颜!
1、补l血养血
酵素能促进各类血细胞分裂生长,补l血强身,养血养颜。
2、养护肠胃
酵素对金黄色葡萄球l菌、大肠杆l菌等多种致病菌具有不同程度的抑制作用。能很好的解决便l秘、排l毒、肠胃功能紊乱等问题。
3、安l神助l眠
酵素具有强l心、安l神、镇静作用,可以促进全身血液循环,解除因神经衰l弱或疲劳所致失l眠问题,对男女老人都适宜。
酵素的作用;
事实上,我们每天所吃的各种食品中都含有酵素,常见的蔬菜水果食品如木瓜、菠萝、猕猴桃、梨、香蕉、山药、小黄瓜、白萝卜、生菜、洋葱、卷心菜、辣椒、菇类、咖喱、笋、柚子、糙米等都含有酵素,都能达到减肥的效果。
而且酵素轻断食减肥法也是非常正确的减肥方法!尽管断食减肥听起来很难实现,但断食减肥却有着科学的依据。由于酵素是一种生物酶,能满足人体每日所需的营养和能量,利用酵素断食不但不会产生副作用和饥饿感,而且断食时补充酵素能使繁忙的消化系统得到休息,促进新陈l代谢,加快体内多余脂肪的消耗,将多余脂肪转化为能量,不影响正常的工作和生活。此外,酵素断食还能清除肠道垃圾及毒l素,抑制肠道有害菌,培养肠道有益菌,让您同步实现减肥,排l毒,保健。
酵素的辅治作用:
酵素的辅治作用:
酵素与关l节炎的关系:具相关数据统计,我们认为关l节炎可能由于小l肠无法完l美的处理蛋白消化而形成的一种代谢失衡疾病。而酵素不仅可以为骨关节提供丰富的营养,还能促l进消化作用,所以酵素对关l炎有辅治作用。水果酵素厂家
酵素与血压的关系:酵素可以把造成血l栓的胆固醇分解,排泄使身体成弱碱性,促进血液循环畅通,因此可以降l血压。酵素可以促进新陈代l谢,活性细胞,使受伤细胞新生,对低血压者有补l血功效,所以说酵素可自动调节血l压。
酵素与排l毒:酵素说得多的就是排l毒作用,因为我们现在的环境到处都充满了一些有害物质的污染,这些污染存在于我们的体内,而酵素可以将其排除,清理体内的毒l素可以顺便解决因这些有害物质带来的疾病及危害。
酵素小知识:
酵素小知识:
酵素一般在食物中存在,其中新鲜的蔬菜、水果和所有活的动植物体内都有酵素。因此食用蔬菜和水果都可以补充酵素。
直接食用蔬菜和水果可以补充大量的酵素。但是当蔬果受热到48-60度的时候,酵素的效果就会消失。因此,过分加热的蔬菜其实已经失去的酵素。
其实人体内的酵素达到5000多种以上,但是发挥作用的只有两种。一种是分解酵素,另一种是代谢酵素。只要好好利用这两种酵素,减肥就变得轻松得多了。但是随着年龄的增长,酵素会变得越来越少,40岁之后,需要大量地食用含有酵素的食物来补充酵素。
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